Epígrafe do Dia

 

Amados, para andar melhor por entre as gentes, em qualquer dimensão de nossas vidas, é muitíssimo útil ter o olhar arguto , a mente serena , a palavra justa. Entre outras competências. Em minhas peregrinações corporativas e  nos processos de Coaching que tenho a  honra de  conduzir, há um breve exercício que sempre partilho. É um excelente exercício de auto-conhecimento. E sabemos como conhecer-se é fundamental no exercício da liderança e, mais ainda, para a  conquista da Qualidade de  Vida. Trago-o hoje. Assim, quem quiser, poderá iniciar o hábito de fazê-lo durante o final de semana. Deverá ser realizado ao acordar, antes de começar oficialmente o dia. Passos a serem feitos: 1- abra uma janela ; fique por mais ou menos 2 minutos contemplando o recorte de mundo visto da janela; 2- deixe o olhar e a mente perceberem beleza , nuances ; procure não fazer juízo de valor. Apenas VEJA; 3- transfira o olhar para dentro de você. 4- por cerca de 1 minuto olhe para seu lado sombrio, onde habitam seus dragões, seus pontos a serem melhorados; 5-escolha um deles( arrogância, vaidade, grosseria, perfeccionismo, por exemplo) e durante o dia procure dar-lhe combate; 6- volte o olhar para seu lado luminoso, onde habitam suas qualidades, suas competências, escolha uma delas e, durante o dia, procure criar de forma consciente oportunidades para que aflore.Não espere o acaso. Simples, não? Garanto ser muito eficaz. Entretanto, como todo exercício que se preza, para surtir efeito, precisa ser realizado. O simples saber intelectual não resulta em transformação alguma. Deixo-os com a epígrafe do dia. Beijos a todos, Aninha, fada peregrina "As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido." (Fernando Pessoa)

Ana Lúcia de Mattos Santa Isabel analucia.orion@ uvaol.com. br www.orioncomunicacao.com.br Blog: http://orioncomunicacao.blogspot.com/