Num dia extenso com 24 horas,
reserva alguns momentos à reflexão.
Quem caminha sem meditar,
perde o contato consigo mesmo.
Encurralado nos ponteiros do relógio, ou disparado à frente
deles, ou vagarosamente após eles, aturde-se, esquecendo o rumo...
É indispensável ao êxito fazer
periódica revisão de metas e de ações.
Usando a reflexão, repassarás os equívocos e terás tempo de repará-los,
reprogramarás os deveres e te renovarás com mais facilidade.
Fala menos, dorme um pouco menos e medita mais.
Minutos que desperdiças, se os usares para a meditação,
se transformarão em pontos luminosos do teu dia.
Joanna de Ângelis
Extraído de "Vida feliz".
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